低残渣食(夕飯)：オムボール、枝豆、味噌汁、ジョア

今日の夕飯は自作です。

タラのそぼろをご飯とまぜて、薄焼き卵でくるんでみました。

オムライスが食べられないので、せめてもの抵抗……。

味はなかなかうまーでした。

枝豆は、写真ではかなりの量をとっていますが、実際は２つ？くらいしか食べていません。

豆は皮の部分が繊維質ということで、食べ過ぎには注意です。

あともうひとつ大事なものが「ジョア」です。

これ、低脂肪・低繊維を再現したような乳製品です。

考えてみたら、病院でも出されました。

おそらく、潰瘍性大腸炎患者でも問題なく飲める美味しい飲料なのでしょう。