低残渣食(夕飯)：焼きカジキ、ポトフ、新ジャガゆでたもの、ごはん

新じゃがの季節になりました。

新じゃがをゆでて、バターと一緒に食べたいところですが、今年は味塩コショウで我慢。

我慢というか、とてもとても美味しく召し上がりました、とさ。

ポトフは洋風の味わいのなかでも作りやすいと思います。

しかも、あんまり怖くない食材ばかりです。

飽きてきたら、おすすめの一品です。

カジキも味塩コショウをかけて、グリルで焼いただけのもの。

これまた素朴な味わいでうまーです。