体重が減っているー！３

入院前：85kg
退院時：73kg
一週間後：75kg
約一ヶ月後：73kg
約一ヶ月半後：71kg
約三ヶ月後：69Kg
約半年後：64kg　←今ここ

順調なダイエットですこと。
ってわけではないのですが、体重順調に減り続けています。
とうとう適正体重範囲内を維持しています。
どこまで減るのでしょうかね……？

> あとは、少し運動して、脂肪を筋肉に変えれば完璧かな。
> ちょっとだけ頑張ってみるか。
前回こんなことを書きましたが、まったく頑張れておりません。
それこそ、腹筋の一度すらしていない有様。


少しずつでいいから、体は動かしたいですねー。