お腹の調子が少々悪い時

おなかの調子が悪かったので、おとといの夜は自分でうどんを作成。

念のため、昨日もおかゆを朝・昼と食べてみた。

その結果、おなかの調子が戻った。

ただの思い込みも強いのかもしれないけど、食事を少し変えるだけで、結構影響があるものですね。